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　　如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，找到合適自己的職業(yè)『職業(yè)規(guī)劃』著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：“一個人能夠成為什么，他就必須成為什么，他必須忠實于他自己的本性。”人需要“傾聽內(nèi)在的聲音”，“選擇在本質(zhì)上適合自己的東西”，才能達(dá)到自我實現(xiàn)。相反，如果沒有發(fā)展和發(fā)揮一個人的才能，就常會隱隱地感到不安和失落。可見，職業(yè)的選擇和發(fā)展是個人發(fā)展中至關(guān)重要的方面，值得我們深入地思考。

　　如果只是尋找一種謀生的手段，需要考慮的主要是自己的能力、外在的可用資源，以及這個職業(yè)賺錢的程度。這確實是進(jìn)行職業(yè)選擇時需要考慮的一些很現(xiàn)實的問題。可是，如果希望職業(yè)成為一條實現(xiàn)人生理想的途徑，希望滿足自己內(nèi)心深處的情感需求，就不僅僅要考慮這些。即使是從一個人通過職業(yè)獲得經(jīng)濟(jì)收益和社會地位的角度來看，“三百六十行，行行出狀元”，多數(shù)職業(yè)中的佼佼者都能得到豐厚的回報。

　　問題在于，如果你只是盲目進(jìn)入一個目前看來流行的職業(yè)，你未必能成為行業(yè)中的優(yōu)秀者，未必能得到豐厚回報。而且，誰能確保目前看好的職業(yè)行情將來不會變化呢？相反，如果你選擇了一個符合自己的個性、能力和興趣的職業(yè)，你不但容易成功，而且工作過程本身常常就給你帶來了很多滿足。可以說，從事一個自己“勝任愉快”的職業(yè)，是一種幸運(yùn)和幸福。

　　怎樣找到一個自己“勝任愉快”的職業(yè)呢？心理學(xué)家認(rèn)為，一個人的人格特點(diǎn)是決定一個人適合哪些職業(yè)的重要因素。不同的職業(yè)對這些有不同的要求，職業(yè)指導(dǎo)就是幫助一個人了解與自己的特點(diǎn)相符合的職業(yè)，使這個人更容易“勝任愉快”。在職業(yè)指導(dǎo)中，人格評估都是必不可少的成分。

　　霍蘭德的六型人格理論、榮格的人格理論等，都是在職業(yè)測評中經(jīng)常應(yīng)用的理論指導(dǎo)。例如，霍蘭德根據(jù)人們的職業(yè)興趣將人格分成六種類型：現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、管理型和常規(guī)型。每種人格類型有其主要特點(diǎn)及其適合的各種職業(yè)，例如社會型的人喜歡社交性工作，如教師、護(hù)士、咨詢者等；他們喜歡與人打交道，個性熱情、友好、善良、耐心、有責(zé)任感等。

　　一個人獨(dú)特的特點(diǎn)不僅包括性格，也包括一個人的能力、動機(jī)與興趣、價值觀等。心理學(xué)中將動機(jī)分為外部動機(jī)和內(nèi)部動機(jī)。如果一個人選擇某種工作的原因主要是因為父母的期望，或者為了工作帶來的經(jīng)濟(jì)收入，這些都是屬于受到外部動機(jī)的驅(qū)動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在于工作之外的東西。

　　如果一個人選擇某種工作是因為他喜歡這個工作的內(nèi)容，喜歡這種工作方式，這些就是屬于內(nèi)部動機(jī)的驅(qū)動，也就是說，一個人從事某項工作的原因在于工作本身。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。內(nèi)部動機(jī)驅(qū)動的人，就是真正的“樂之者”，也就是對某項工作真正有興趣的人。

　　真正的興趣從何而來？對一項工作具有真正的興趣，反復(fù)追求、難以舍棄，常常是因為這項工作的某些特點(diǎn)符合了一個人內(nèi)心深處的某種需求。有的人渴望能夠分擔(dān)和減輕他人的苦難，所以可能選擇醫(yī)生、護(hù)士，甚至心理咨詢師這樣的職業(yè)。我們也許會說這樣的人在工作中有崇高的奉獻(xiàn)精神，但實際上貼近苦難和減輕苦難會帶給他們的意義和滿足，并不只是犧牲。有的人渴望追求真理，所以可能選擇從事科學(xué)研究。

　　對他們來說，找到變化的世界背后的規(guī)律是一件充滿魅力的事業(yè)，因為他們渴望世界公正而可預(yù)測，所以他們孜孜以求，不覺得是一件苦差事。我們在生活中如果看到一個人堅定而執(zhí)著地追求一項事業(yè)，很可能是這種追求符合他的深層需要，這種需要甚至不是自己完全能夠意識到的。但有的時候，人們可以覺察到一些，這些可以稱為一個人的核心價值觀。所以，反省自己的價值觀和成長經(jīng)歷，有助于我們發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的工作。

　　真正的興趣也可以從“做得好”中間來。我們在學(xué)生中間常常可以看到，有的學(xué)生因為某一科學(xué)得好就更喜歡學(xué)，因為更喜歡學(xué)就學(xué)得更好，培養(yǎng)出對這個學(xué)科的很大興趣。與前一種興趣來源相比，這種興趣更受到當(dāng)前環(huán)境的影響，也就更容易有意識地培養(yǎng)。前一種來源的興趣有時候會表現(xiàn)出執(zhí)著而非理性：一個人在現(xiàn)實的機(jī)會上可能難以從事他追求的事業(yè)，或者一個人的能力并不適合，但這個人還是百折不撓地堅持要走上這條職業(yè)道路。

　　與職業(yè)有關(guān)的人格、興趣、能力等方面通常是相互影響的，但也不完全一致。一個人要明確自己的定位，找到適合自己的職業(yè)道路，就需要綜合考慮這幾個方面。而尤其重要的，還是對自己的動機(jī)和興趣的深入思考：一方面，人格與職業(yè)的關(guān)系并不是僵化對應(yīng)的，而如果可能進(jìn)行與自己的興趣的真正符合的工作，某些能力也可以再培養(yǎng)；另一方面，如果自己堅持渴求一種不可能的工作，也需要通過自我反省和心理幫助來解決這個心結(jié)。