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　　1、痛苦源泉，在于錯誤的追求。常常原諒自己的人，往往得不到他人的原諒；常常責備自己的人，往往得到他人的諒解；人很奇怪，不了解自己，卻每天想去干涉別人，弄得痛苦不堪。之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

　　2、我們常常會去故地，懷念故人，但這并不代表我們會愿意撞見他們，懷念是好美好的，是可以自己控制的，所以，相見不如懷念。

　　3、有些事憋在心里就好，不要拿出來任人宰割。你欠我一句對不起，但是我不會再說沒關系。想念一個人，是回憶，也是忘卻。善良的人，往往可以逢兇化吉；覺慧的人，常常可以化險為夷。

　　4、接納不了一個人，是因為忘不了另一個人。別等到最后，她成了別人的人了，你的喜歡卻變成了愛。我不需要多么完美的愛情，我只需要有一個人永遠不會放棄我。

　　5、人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。佛曰：坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。

　　6、橡皮可以擦去所有的字跡，可以擦去紙上的臟東西，但它永遠擦不掉你內心想忘卻忘不掉的東西。明明無法抵擋心里的想念，卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心里。

　　7、心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下，線、你看，很多我們認為深刻的事，忘不掉的人，在年華的流失和瑣碎的生活步調之間，總會淡忘。最大的悲哀莫過于長大，從此，笑不再純碎，哭不再徹底。

　　9、一直很羨慕那些在感情里說放下就放下了的人，不明白是什么讓他們這么灑脫。當你討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

　　10、淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是執著于自己腳下的路。心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。