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　　聚焦，專注——《人生效率手冊(cè)》讀后感1000字：

　　人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是才華和時(shí)間。如果一天天過(guò)去，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)問(wèn)，有效率地使用時(shí)間。很多人汲取了很多知識(shí)，但不能轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識(shí)，是否會(huì)建立打造個(gè)人學(xué)習(xí)體系，借用工具的力量來(lái)學(xué)習(xí)。其二是沒(méi)有打造學(xué)習(xí)的消化與吸收系統(tǒng)，即個(gè)人管理系統(tǒng)，包括時(shí)間管理、效率管理、目標(biāo)管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊(cè)》，我開(kāi)始從0到1反思自己，開(kāi)始堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，行動(dòng)起來(lái)。

　　《人生效率手冊(cè)》是一本關(guān)于時(shí)間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時(shí)做的思維導(dǎo)圖：

　　用思維導(dǎo)圖梳理了邏輯框架之后，通過(guò)深度閱讀提取了書中的干貨如下：

　　首先，你要先樹立自己的人生目標(biāo)。在一張紙上寫下七個(gè)你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個(gè)老師或者偶像，然后列出他們身上三個(gè)最重要的能力，比如英語(yǔ)、演講、寫代碼、唱歌，然后分析這7個(gè)人身上的21個(gè)能力，出現(xiàn)次數(shù)最多的前三個(gè)就是你要培養(yǎng)的能力，這也是你要追求的目標(biāo)。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時(shí)間把它練成你的硬本領(lǐng)，跟別人相比你要把別人PK下去。其次，就是(要去培養(yǎng)你的硬本領(lǐng),采用10000小時(shí)的理論。把這個(gè)目標(biāo)分解到每個(gè)月、每周、每天的計(jì)劃中去。她的方法是每天5點(diǎn)起，早上5-8點(diǎn)，沒(méi)有人打擾你，就可以拿來(lái)鍛煉自己的硬本領(lǐng)。堅(jiān)持個(gè)三年，基本就能學(xué)有所成了。再次，你的每日計(jì)劃，先列出來(lái)，然后去實(shí)施，再根據(jù)實(shí)施反饋，調(diào)整計(jì)劃，這是個(gè)閉路循環(huán)。最后，堅(jiān)持21天，你要給自己一定的激勵(lì)，以保證自己有動(dòng)力堅(jiān)持下去。每堅(jiān)持21天，就給自己買個(gè)小禮物。

　　和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊(cè)》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據(jù)的選擇，但同時(shí)選擇的論點(diǎn)也非常接地氣，讀起來(lái)有深度并且也易懂，深入淺出。

　　我從中得到最大的啟發(fā)是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個(gè)人挖掘潛在的特長(zhǎng)能力，以長(zhǎng)板思維進(jìn)入工作并創(chuàng)造獨(dú)特的價(jià)值。效率工作是將長(zhǎng)板發(fā)展與個(gè)人專注力提升的理念結(jié)合起來(lái)，使我們能夠通過(guò)深度專注，一方面獲取職場(chǎng)工作創(chuàng)造價(jià)值的回報(bào)，另一方面獲取自身身心全面發(fā)展的回報(bào)。

　　由此來(lái)看，這本書確實(shí)值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標(biāo)，能夠堅(jiān)持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來(lái)越好。作者：王旸