亚洲一级毛片欧美一级说乱,a在线观看欧美在线观看,国产成人综合洲欧美在线,99精品久久久久久久婷婷

　　生活能看懂多少？——《家庭心理學》讀后感心得體會：

　　指導者：翟光軍國家二級心理咨詢師，中國心理學會會員，學習教練。

　　每一個人在社會上都是一顆小草，在每一個家庭都是一顆蒼天大樹，在生活中扮演著個種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說個我很強勢，遇到問題會大吼大叫，我自己常常也會抱怨，直到這些年年齡的增長，接觸的人跟事情多了，我學會了時常會反思，像老師說的那句：那又怎樣？我個人認為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時間少了，導致我們都不了解對方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學會珍惜，用心做好每一件事情，學會生活。

　　夫妻在決定在一起生活的時候，肯定是看到了對方的優(yōu)點，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個人的問題，所謂一個巴掌拍不響，不管誰對誰錯，有一方要做出讓步，承認錯誤并發(fā)現(xiàn)錯誤，偶爾發(fā)泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學會讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會受影響，孩子的心靈也會有陰影，遇到?jīng)_動的時候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒有必要在繼續(xù)。所謂沖動是魔鬼。

　　夫妻是沒有血緣關(guān)系最熟悉的陌生人，說它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說它陌生，沒有任何關(guān)聯(lián)的2個人相結(jié)合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5?0.5。各自要放棄一些，每一個人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會把自己的優(yōu)點放大化，缺點縮小化，甚至看不見，而抱怨對方性格不好，想長久的生活下去，沒有誰要管著誰，各自尊重，揚長避短，不急不燥，并且改進并發(fā)現(xiàn)自己的不足。

　　愛美是每一位女性的天性，女人不管什么時候也不能放棄自己，對自己一點要求都沒有的人，又怎能贏得別人的尊重，愛美是對自己的一種責任，文章中的“家”，我理解為不是實質(zhì)中的房子，而是心靈中的那個家，包括我的家人，人與人相處有時會遇到問題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動是魔鬼，冷靜對待，還有學會換位思考，站在對方角度想問題，互相理解互相信任，最關(guān)鍵的解決問題還是要多花時間溝通。

　　每一個人的人生觀都是不同的，我感覺我現(xiàn)在的生活跟沒結(jié)婚那時沒有太大的區(qū)別，唯一大的區(qū)別就是多了一個兒子，這個要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個比較負責任的男人，他時常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運的，對現(xiàn)在的生活沒有太多的要求，希望我們能多一點時間陪伴寶貝的健康成長。

　　父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長，現(xiàn)在的寶貝大多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，在溺愛中長大，往往活在自我中，受不了一點挫折，我一直是采用批評式教育，現(xiàn)在我覺得批評教育適當?shù)囊獡Q成鼓勵教育，現(xiàn)階段的孩子對事情的理解跟我們是有很大出入，讀后感.前幾天寶貝問我春天的太陽是什么顏色，我說應該是金燦燦的，他說是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發(fā)現(xiàn)并解決問題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點。

　　家庭教育合法化對孩子以后在社會歷程和社會經(jīng)驗起到很大幫助，感覺自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對孩子傷害是很大的，學習和快樂成長并存著，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導人，不能因為家長的一些錯誤引導和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導和缺陷，健康，陽光的童年生活才能給孩子以后成長旅途有幫助。

　　在孩子的成長過程中，快樂的生活觀多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂的成長，擁有健康的身心，是我們的責任。

　　首先時時刻刻面對快樂的自我，主動創(chuàng)造與維護快樂。不讓自己的快樂造成他人的痛苦，全力創(chuàng)造與維護自己的快樂。教養(yǎng)子女，讓自己快樂，感染孩子，用我要快樂的動機，引領(lǐng)生活的每一件、每一個想法與每一個心情。

　　孩子的快樂，是從生活中的小事而來，子女的情緒性反應，事件背后自我實現(xiàn)動機是否為父母所關(guān)注、理解、接受與協(xié)助。讓快樂成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂原則取代是非與對錯的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結(jié)合成親昵的快樂小團體。

　　玩對于孩子來說也是成長的一部分，我們協(xié)助孩子充分的練習，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養(yǎng)出有意識的玩，促進生理發(fā)展和健康的想法及行動，讓孩子可以享受快樂的生理狀態(tài)。

　　降低快樂的門檻，讓孩子在快樂中追求成長，在成長中獲得快樂。

　　孩子缺乏愛與被愛的精神狀態(tài)，肯定不會有快樂的心里狀態(tài)。作為父母要教會孩子如何去愛，如何用愛來獲得快樂。交易式的愛，是把愛定義為交易性的交換行為，付出就期望著回報。但在家庭中，親情之愛是絕對無條件的給予，只有父母對子女無條件的接受，更讓孩子感受被愛的快樂與價值。

　　允許孩子犯錯，是讓孩子學會容許別人犯錯，學會包容別人。孩子犯錯的結(jié)果不必是懲罰，可以替換成耐心的勸慰與細心的教導。孩子在保護的環(huán)境中，才會學會愛的技巧。

　　父母要求孩子言行合一，不可以說謊，但是作為父母很多時候卻做不到這一點。所以父母需要與孩子建立信任的關(guān)系。父母必須用心傾聽子女的語言，觀察子女語言模式的建立、發(fā)展與突變。語言暴力是更不可取的。作為父母要學會分辨孩子的語言，我們愛孩子都是一個度，對孩子太嚴厲那叫傷害，對孩太好，那叫溺愛，如何把握這個度，是我們家長要學習的，快樂的陪伴孩子更好的成長。

　　我記得我曾經(jīng)看過一句話，投資脖子以上才是最有價值的投資，孩子現(xiàn)階段的觀念對事情處理方法，對長大后的人生價值觀影響很大，師傅給我們的是一個方向，我們每一個家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會走到終點，如果咱們觀念方法不對，我們在教養(yǎng)孩子方面就會有許多問題，每一個人都喜歡聽到贊美，更何況孩子，我發(fā)現(xiàn)我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯誤，他很容易接受并且改正，孩子在學校各課成績都會有分數(shù)，但唯獨他的心里情緒從來沒有打過分數(shù)，所以我們很幸運遇到師傅，對我自己的人生觀念也是一個轉(zhuǎn)折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場的，能在這個群里我們磁場是同頻的，認識大家很開心。

　　我們對孩子的期望值都是很高，常常也會擺出一副長者的樣子去責備孩子，總認為我是為他好，現(xiàn)階段的寶貝觀念模糊，自制力差，需要我們適當?shù)囊龑�，贊美，激發(fā)他們的積極性，并養(yǎng)成一個習慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時候，我有一次我問他長大想干什么，人家卻說我不想長大，當時我覺得不可思議，我問他為什么，他說長大了你們就不喜歡我了，當時我就意識到他缺乏安全感，平時他表現(xiàn)出色的時候我都會親吻他作為鼓勵，他有一個剛剛會說話的弟弟，他就經(jīng)常學著他的樣子跟我說話，我就特別的火，我就罵他，你長不大么，做法那么的幼稚，現(xiàn)在想想他是想引起我們對他的關(guān)注度，我們對他的關(guān)心還是少了，我一直認為男孩子要多獨立，要有擔當，現(xiàn)在意識到，愛他還是要表現(xiàn)出來。

　　每一個人都有自己的情緒，這是一種正常的反應，孩子對我們觀察，模仿，詮釋，評價與學習，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時特愛生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現(xiàn)，原因的根本在于我們自己，我就是一個愛生氣的人，情緒波動比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經(jīng)慢慢去調(diào)整，人要發(fā)現(xiàn)錯誤，并且要改正錯誤，寶貝昨天的表現(xiàn)不太好，今天早上我就抱著他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現(xiàn)我很不滿意，他是我最喜歡最可愛的兒子，他今天回來到現(xiàn)在的表現(xiàn)我很滿意，最少態(tài)度很好，一公尺管教，師傅那天打了個很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫作業(yè)，我也很多類似的經(jīng)歷，因為距離離的遠，我的音貝自然高，當我以為他完成的時候，人家還在玩他自己的，我很無語，現(xiàn)在有了很好的處理方式，感謝師傅。

　　我覺得這篇講解，要改正要學習的是我自己，我自己的情緒都沒有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當今社會生活節(jié)奏加快，壓力各個方面的問題有時接踵而來，心情低落時，我身邊最親近的人會遭殃，最無辜的是我的兒子，他可能一點小問題也會挨批，從他懂事起，我就會對他有各個方面的要求，這些往往是我們大人內(nèi)心深處缺少的，我們自己沒有完成的夢想，他小小的身體承載著我們的夢想，我的要求他沒有完成，我也會覺得他不聰明，我一直覺得我是為他好，不是不讓他學習了，而是讓他自己有興趣，學習就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個多小時的課外書，我都不敢相信，他跟我說，媽媽，我看書看出興趣了，讓我把書都搬給他，等他看結(jié)束，我隨便抽一本，讓他把故事情節(jié)分享給我，他是很快樂很高興的在分享，同樣是要求他看書，心態(tài)不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。

　　體罰，這個詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時候家里條件差，我很小的時候送去江蘇外婆家，那時我舅舅家孩子都長大了，只有我一個小不點，印象中寵愛比挨打多得多，但是不得不承認，體罰雖然暴力一些，效果確實立竿見影，中國傳統(tǒng)棍棒教育，運用得當，有利有弊，寶貝做錯事情的時候，適當?shù)捏w罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會生氣，為什么會打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習慣，動不動就體罰，那就變了味了，那叫虐待。我個人認為，現(xiàn)在的孩子心靈太脆弱，適當?shù)捏w罰也不是一件壞事，前提是家長的度要把握好，你只是通過這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴重度，而不是發(fā)泄你自己心中的不滿。

　　美夢，噩夢，正所謂日有所思夜有所夢，當人對某一件事情記憶深刻時，在大腦就會自動儲存，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時候，甚少的時候跟我說媽媽我做噩夢了，我會抱著他拍拍他，問他夢到了什么，他跟我說他忘記了，孩子的思想是單純的，夢到喜歡的事情就是美夢，遇到不喜歡的事情就是噩夢，我記得以前有位老師給我們做過一個游戲，讓我們把夢境中的一草一木全寫下來，然后幫我們解夢，很奇怪的事，夢境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發(fā)生的事情感覺夢境中出現(xiàn)過，周公解夢很是神奇，我覺得我的孩子美夢也好噩夢也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對，一起成長。

　　父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時可能想的不多，但是在人生失意時父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發(fā)現(xiàn)她平均2個月回老家一次，我就問她為什么回去那么的頻？當她跟我說完我就震撼了，她說父母一天天的老去，趁她們還健在的時候回去多看看他們，多陪陪他們，她說的話到現(xiàn)在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對的事，我會頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說話的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。

　　看完文章，真的感覺父母越來越老了，我印象中父母結(jié)婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經(jīng)意間真的老了，人生的殘酷莫過如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發(fā)也是越來越多，媽媽這2年前就穿不了針線了，不知不覺中他們真的老了，抽時間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著去實現(xiàn)，那一句好像是你養(yǎng)我長大，我陪你慢慢變老。

　　在不知不覺中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個功能也不知不覺中開始老化，適當?shù)倪\動對老人的身心都是有益的，咱們中國人的體質(zhì)適合慢節(jié)奏的有氧運動，從古代開始，氣功，太極流傳悠遠，現(xiàn)代人很難找到這方面的專家，現(xiàn)代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫(yī)世家的傳人，練習了一段時間金剛功，對人體的12條經(jīng)絡(luò)，任督二脈都能鍛煉到，且節(jié)奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動作有一些相似，據(jù)聽說金剛功是一位道家百歲老道長傳承下來的，可以增強人體免疫功能，增強體質(zhì)，貴在于堅持，我沒有堅持下來，今天讀完這幾篇文字，突然想起來這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來說服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財富。

　　在家庭權(quán)利系統(tǒng)中我們沒有太大的沖突，我們結(jié)婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒有多少干涉，只會有一些適當?shù)慕ㄗh，決定權(quán)在于各自，關(guān)于運動，有關(guān)專家就提示，人不能總躺著，總躺著的人就沒有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經(jīng)塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰都能聊得來.這種基因我沒有遺傳，愛聊天的人不會孤單，我爸這人性格內(nèi)向一些，愛好打麻將，雖然久坐對身體循環(huán)不好，但是人家樂在其中，我覺得老年人應該根據(jù)自己的愛好過好晚年生活，自己開心就好。生活中沒有絕對的對跟錯，只有利大于弊。

　　只有一種強烈的感覺，人的一生很短暫，我以前看過一篇文章，人在胎胞里面時間算，十個月，人的壽命應該在130歲左右，但是中國人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說明什么呢？讓人思考，人類大多數(shù)不是老死而是病死，這個可是專家研究結(jié)果，第一春1歲到64歲，那時候條件都很平窮，憑借著年輕，健康，不在乎換來了現(xiàn)在穩(wěn)定的小康生活，到第二春時65歲-74歲，身體機能下降，不知不覺進入中老年期，當人不能在創(chuàng)造環(huán)境時，便要學會去適應環(huán)境，定的目標在自己能力范圍內(nèi)，老人家要保持快樂平和的心情，一種知足常樂的心態(tài)，錢夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢，賺取物質(zhì)條件，唯一就是不能賺取時間，其實賺取時間就等于賺取很多的金錢，算一個帳，現(xiàn)在人基本有退休金，一個月不算多，3千，一年下來3萬六，多活十年就有36萬，什么都不用付出，主要是能活著，只有好的生活方式好的生活習慣才能更有質(zhì)量的生活。

　　每個人的生活觀不同，對愛情的要求也不同，我覺得談戀愛中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過寶寶后是一種忙碌的充實的感，從一開始我喜歡你演變成我愛你，愛與被愛也是在包容，關(guān)心，互相理解的基礎(chǔ)上，在生活中點點滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現(xiàn)在的愛情生活。

　　我覺得愛是件復雜的事情，當你愛上一個人的時候，可能小心翼翼，處處遷就對方，文章中三種老公下班的情節(jié)，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態(tài)度完全不一樣，這不是愛與不愛的問題，而是這位男人涵養(yǎng)，做人成功與否情商的問題，有些人會表達，有些人就很無趣，愛與被愛，可能婚前被愛的多一點，婚后愛整個家庭更多一點，心甘情愿去做很多事情，而且沒有一點怨言，愛更多的是一種責任，是一種不求回報的付出，是對生活的一種態(tài)度。

　　我們的愛情其實很簡單，也很樸實，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭論就比較的多，有時我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對他的要求高了，以前沒有上班的時候?qū)λ容^的依賴，自從重新接觸社會后，我覺得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學習上，跟比我優(yōu)秀的人學習，我發(fā)現(xiàn)我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂的那一類人，我們好多事情都觀點不一致，現(xiàn)在最大的問題就是培養(yǎng)寶貝教育領(lǐng)導問題，我希望我們共同學習，經(jīng)歷過苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠，經(jīng)歷越多，倆人攜手同行，才能經(jīng)得起一生的考驗。

　　在戀愛時都會許下很多美好的承諾，可是隨時間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會對你好一輩子，我對誰說話語氣沖也不會對你沖，半輩子還沒過完，說話的語氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質(zhì)期時間太久了，愛與被愛的區(qū)別就在一個被字上，一個是付出，一個是得到，2個人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過700個月，感覺匆匆的過了那么多的月，曾幾何時，審視自己的人生，就像樓下的小樹什么時候發(fā)芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時，那個襁褓中的小嬰兒，長成現(xiàn)在的小學生，其實幸福就在我們身邊，每一天當成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點撥，人生如此美好。作者：王玫