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學(xué)會(huì)享受生活生活中只有你自己會(huì)真正體貼自己的事兒,其他的人縱然親如家人,比如父母,大概你愛(ài)的丈夫或妻子,也會(huì)在不知不覺(jué)中疏忽了你的要求。當(dāng)你有了一定的經(jīng)濟(jì)能力過(guò)后,似乎當(dāng)一切可以用金錢買到的時(shí)候,就是你的需求在物質(zhì)方面可以得到以后,那個(gè)時(shí)候的你就不應(yīng)當(dāng)要求更多了,否則就是奢靡、是無(wú)度、是太過(guò)。
可是一個(gè)人真的可以只有物質(zhì)而沒(méi)有精神嗎?很難說(shuō)的。當(dāng)人們?cè)谖镔|(zhì)貧乏的時(shí)候,人們會(huì)為了明天的生活而奔波。可是當(dāng)一切都擁有的時(shí)候,人們似乎忘記了生活中另有空虛這種東西存在,生活中還會(huì)有一種東西叫作精神。精神真的是很抽象的東西,但卻是我們無(wú)法缺少的東西。
學(xué)會(huì)善待自己,當(dāng)你為了家庭、為了子女的未來(lái)而忘我工作的時(shí)候,可曾想到過(guò)過(guò)渡的勞累會(huì)損害自己的康健。年輕的時(shí)候?yàn)榱巳松囊粋(gè)一個(gè)奮斗目標(biāo)、為了金錢、榮譽(yù)、地位,為了要出人頭地而不顧一切,辛辛苦苦地去努力、去爭(zhēng)取,而忘卻了生命中最寶貴的東西其實(shí)是你的康健、是你的生命。康健就好比是一個(gè)“1”,其它如金錢、榮譽(yù)、地位都是“0”。有了這個(gè)“1”加上其它的你可以擁有100萬(wàn)、1000萬(wàn)、甚至是上億元的資產(chǎn)。沒(méi)有了這個(gè)“1”,你的資產(chǎn)一切變成為一個(gè)又一個(gè)的“0”了。
學(xué)會(huì)善待自己,從一點(diǎn)一滴做起。每日早晨的一杯淡鹽水可以凈化腸道,排除體內(nèi)毒素;每日一杯酸奶可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的益生菌;每日一杯蜂蜜茶、一杯綠茶、幾片維生素,一切對(duì)身體有利的東西其實(shí)并不需要多么奢華的物質(zhì),生活中的康健法則其實(shí)很簡(jiǎn)樸。簡(jiǎn)樸到你在早晨的清爽空氣中做一個(gè)深呼吸,晚上讓自己放下一切的煩惱靜下心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)大自然的聲音,瑜珈音樂(lè)中打坐、冥想,放松自己的心情。
許多的時(shí)候,在生活中并不需要我們付出許多金錢和時(shí)間的代價(jià),但是需要我們有愛(ài)護(hù)自己的時(shí)間,浮生難得半日閑,其實(shí)真的拋開(kāi)了就是拋開(kāi)了,沒(méi)有什么是不能作到的。依然那句老話“做得到有方式,做不到有理由。”
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