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　　我曾有幸認識一位年邁的登山家，他一生征服過無數的高峰，足跡踏遍了圣潔的雪峰，在峰頂領略過大好河山的美麗，在他晚年的時候，原本可以在登山俱樂部做教練，或者是在家里的輪椅上安享晚年，但是，他沒有那樣做，而是收拾行囊，只身一人奔向風光瑰麗的峽谷。

　　這位登山家留給我印象最深的一句話就是：高聳入云的山巔是我年輕的夢想里放飛的一只風箏，時光流轉，我才發現這只風箏的線被栓在深谷里……那里有澄碧的潭水，寧靜的百合花 ，各種各樣的草木魚蟲，它們都曾是我年輕的時候在山巔撒下的夢囈，現在，我要把他們一一撿拾。真正深入到群山環抱的峽谷，我才發現，自己年輕的時候錯過了很多東西，幸虧現在醒悟還 為時未晚。

　　登山家用他最真的詩情告訴了我們一個道理：不要老是把目光盯住大地的“隆起”不放，俯下身，腳下的幽谷也有著我們發掘不盡的美麗。

　　在生命的原野上，每個人都在駕駛者一輛夢想之車，一個真正通曉“御術”真諦的“生命馬車夫”，不僅要懂得懷揣著一顆沸騰的心“上坡”，還 要懂得在心平氣和地享受著“下坡”寧靜與美麗。鋸齒上正因有了許多凸凸凹凹，才成就了鋸子的鋒利，生命的版圖上正因有了低谷的參與，才促成了生命的豐富多姿！科學的養生法也在時刻提醒著我們，天天抱著大魚大肉不放的身體，由于攝入了太多的高熱量和脂肪，遲早要跨掉，時不時地吃一些五谷雜糧，才能養胃養心永葆健康長壽。

　　低谷是人生的常態。我們不僅要學會領略巔峰“一覽眾山小”的豪邁，還 要學會享受深谷“輕舟已過萬重山”的愜意。也許，人生當中的低谷并不如巔峰那樣耀武揚威、占盡風光，甚至還 夾雜著一些坎坷、泥淖和密布的荊棘，但是，你想過沒有，正因有了這些挫折和磨難的出現，才塑造了我們偉大的人生。

　　一個沒有遍嘗過百草苦澀的醫者，不會成為妙手回春的良醫；一個沒經歷過破產威脅的企業家不會成為大商巨賈；一個沒有翻過船的舵手不會成為最優秀的船長；一個沒有經過烈火淬煉的刀劍不會所向披靡！

　　永遠不要錯過人生的低谷，因為，只有一個穿越了生命低谷的人，才是苦難的征服者，而不是挫折的臣服者。一位哲人說過，人生之樹的偉大之處，不光體現在他蓬勃向上、蓊蓊郁郁的枝葉和樹干上，還 在于他埋頭向下、癡癡以求的根須上。一個只懂得仰頭，而不懂得低頭的人，是無法汲取生命的土壤所帶給我們的寶貴營養的。

　　低谷處的崛起才是偉大的崛起。在我們生命的河道里，每個人都應該是一尾魚，而不是像蝌蚪一樣，一味地順著安逸的水流而下，那樣的生活雖然自在，卻也時刻潛伏著被洶涌的溪水甩向岸邊礁石的危險。真正倔強的生命，應該是像逆流而上的魚群一樣，昂起頭，一路頂水而上，那頭頂上翻卷的浪花不就是最動人的詩章嗎？那搖曳多姿的水草不也正在為他們鼓掌嗎？在逆境里擁有一顆順境的心，在逆流里懷抱著一顆順流的憧憬，便沒有人能阻擋你！

　　一顆沒有在峽谷的溪水里洗禮過的心，我們不能說他不堅強，但他至少是不夠堅韌的；一個沒從低谷的叢林里走出的獵人，我們不能說他槍法不準，但他至少是不夠勇敢的；一朵沒有經過寒冬就綻放的花蕾，我們不能說它不夠絢爛，但它至少是不夠剛毅的；一粒沒有被土壤和黑暗深埋過的麥子，我們不能說它不是糧食，但它至少不是種子！