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　　神奇的蔡加尼克效應許多電視劇的忠厚粉絲對節目中插播的廣告甚為反感，但是，又迫不得已硬著頭皮看完。因為廣告插出去時劇情正發展到緊要處，實在不舍得換臺，生怕錯過了關頭部分，于是只能忍著，一條，兩條……直到看完第N條后長嘆一口氣：“還沒完呀?”

　　迫不得已承認，這廣告的插播時間選得著實精巧。其實說穿了，都是廣告商摸透了觀眾的心理，讓你欲罷不能。

　　究竟是一種怎樣的心理，讓你被人家牽著鼻子走呢?

　　這要歸結于一種被稱為“蔡加尼克效應”的心態。 []

　　1927年，心理學家蔡加尼克做了一系列有關影象的實驗。他給參加實驗的每個人布置了15～22種難易程度不同的義務，比如寫一首自己喜歡的詩詞，將一些不同顏色和形狀的珠子按一定模式用線串起來，完成拼板，演算數學題等等。完成這些義務所需的時間是大致相等的。其中一半的義務是順利地完成，而另一半義務在進行的中途會被打斷，要求被試停下來去做其他的事兒。在實驗結束的時候，要求他們每個人回憶所做過的事兒。結果十分有趣，在被回憶出來的義務中，有68%是被中止而未完成的義務，而已完成的義務只占32%。這種對未完成工作的影象優于對已完成工作的影象的現象，被稱為“蔡加尼克效應”。

　　之所以會出現這樣的現象，是因為我們在做一件事兒的時候，會在心里產生一個張力系統，這個系統往往使我們處于鎮靜的心理狀況之中。 []

　　當工作沒有完成就被中止的時候，這種鎮靜狀況仍然會維持一段時間，使得這個未完成義務一向重重地壓在心頭。而一旦這個義務已經完成為，那么這種鎮靜狀況就會得以松弛，原來做了的事兒就輕易被忘記了。

　　在現實生活中，蔡加尼克效應常常會出現。比如，我們常常會在備忘錄上記下主要的聚會會議，但是到最終依然忘記了。因為我們以為記下來了就萬事大吉。張力系統松弛下來，最終連備忘錄都忘了看。另有，在打電話之前，我們能清楚地記得想要撥打的電話號碼，然而打完過后卻總也想不起來剛才撥過的號碼了，這也是蔡加尼克效應在起作用。

　　巧妙地利用蔡加尼克效應，恰當地控制好你的張力系統，將有助于你順利地完成義務。