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　　全麥面包熱量全麥面包的熱量為每百克330大卡左右。全麥面包即用整顆小麥研磨成的全麥面粉制作而成的面包，因為包含了小麥完整的麩皮、胚芽和胚乳成分，所以口感更加粗糙，營養價值也更為豐富，單從熱量上看全麥面包的熱量可以和米飯（每百克346大卡左右）媲美，并不屬于低熱量食物。

　　全麥面包保留了小麥中大部分的營養物質，其膳食纖維、維生素和礦物質等含量都非常豐富，食用后可以極大的增加飽腹感，有促進消化的功效。