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全麥面包熱量 | |||||
作者:佚名 睡前故事來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2023/3/13 ![]() |
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全麥面包熱量全麥面包的熱量為每百克330大卡左右。全麥面包即用整顆小麥研磨成的全麥面粉制作而成的面包,因為包含了小麥完整的麩皮、胚芽和胚乳成分,所以口感更加粗糙,營養價值也更為豐富,單從熱量上看全麥面包的熱量可以和米飯(每百克346大卡左右)媲美,并不屬于低熱量食物。 全麥面包保留了小麥中大部分的營養物質,其膳食纖維、維生素和礦物質等含量都非常豐富,食用后可以極大的增加飽腹感,有促進消化的功效。 |
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睡前故事錄入:admin 責任編輯:admin | |||||
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