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  石榴熱量高嗎           ★★★ 【字體:
石榴熱量高嗎
作者:佚名    睡前故事來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2023/7/18    

  石榴熱量高嗎石榴熱量不算高,每100克的石榴所含有的熱量為63大卡,而且它里面所含有的脂肪也是比較少的,食用后不會給身體額外增加負擔,還可以幫助增加飽腹感,減少對其他高熱量食物的攝入,可以起到一定的減肥效果。

  中國栽培石榴的歷史,可上溯至漢代,據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉,“懷遠石榴”為國家地理標志保護產品。

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