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  《回彈力》讀后感2000字           ★★★ 【字體:
《回彈力》讀后感2000字
作者:佚名    童話故事來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊數(shù):    更新時(shí)間:2023/9/10    

  寧折彎,不折斷——《回彈力》讀后感2000字:

  這兩天感覺(jué)到了一種深深的挫敗感,道理明明都懂,為什么還是沒(méi)定力控制好自己情緒呢?好想對(duì)自己說(shuō):隨他去吧,懶得管了!可最終知道這也不過(guò)是句氣話罷了!緣份,正好看到了本書(shū)的第九頁(yè),讓我這兩天的苦悶心情找到了一個(gè)好的突破口,得以慢慢釋放!

  本書(shū)根據(jù)大量的真實(shí)案例跟蹤研究分析得出:童年的苦難并不能阻礙成年后的成功和幸福!什么是《回彈力》:“人們面對(duì)困擾、挫敗和威脅時(shí)所表現(xiàn)出的生存能力”,以現(xiàn)在看來(lái),我們的孩子會(huì)有這種體驗(yàn)嗎?什么都讓他用最好的,有時(shí)的一點(diǎn)不滿足就會(huì)生氣埋怨,稍微多做點(diǎn)就會(huì)唉聲嘆氣的,如何培養(yǎng)他的越挫越勇的品格呢?當(dāng)面對(duì)困難時(shí)有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心呢?

  不同的年代造就不同的人呀!回想自己的童年,并不富裕的家庭,父母為了生活勞累奔波,哪有過(guò)多的精力管我們,只要吃飽穿暖就行了。現(xiàn)在想來(lái),生活條件上的苦,會(huì)隨著時(shí)間慢慢改變,又能記得多少,而精神上的困苦,有時(shí)可能掩蓋的很好,讓自己都以為忘記了,但就在某一瞬間會(huì)恍然大悟,似曾相識(shí),原來(lái)早有伏筆!

  現(xiàn)在的我長(zhǎng)大了,有些事情過(guò)去了也就釋?xiě)蚜耍倚r(shí)候父親對(duì)我的體罰算比較多的,可能以前在家是個(gè)老二,還是個(gè)女孩子,對(duì)于他們那代人來(lái)說(shuō),算是不得寵的一個(gè)吧,對(duì)于當(dāng)時(shí)的事件只剩下模糊的記憶了,早已失去了原本的顏色了!時(shí)常感嘆:過(guò)去不代表現(xiàn)在,現(xiàn)在也不能代替未來(lái)。人生中的變數(shù)太多,何必太耿耿于懷不放呢?

  每個(gè)人心里都有不愿被觸碰的秘密,就讓它藏在心里的某個(gè)角落吧,好好的保護(hù)著它,當(dāng)做潘多拉盒子一樣不要被打開(kāi)!很喜歡國(guó)外教堂里有個(gè)專門供人懺悔的地方,可以釋放自己的心靈,讓自己得到寬恕!當(dāng)自己找不到合適的對(duì)象來(lái)表達(dá)時(shí),寫(xiě)寫(xiě)日記記下自己此時(shí)的心境,也是一種很好的排壓方式,在我十幾歲左右就寫(xiě)了好幾本日記,那段時(shí)光現(xiàn)在看來(lái)也許是最美好的了!

  不知道我的孩子長(zhǎng)大了會(huì)如何來(lái)回憶他的童年,其實(shí)現(xiàn)在就是答案!

  什么樣的人可以讓你對(duì)他無(wú)所顧忌,無(wú)話不說(shuō),這恐怕很難找到。有時(shí)我在想,為什么我在眾人面前,輪到我發(fā)言時(shí),我會(huì)有種強(qiáng)烈的抗拒感,身體也會(huì)下意識(shí)的緊張,可能覺(jué)得自己講的話,別人聽(tīng)了會(huì)怎么想呀?所以想想還是不說(shuō)算了,這種自我克制經(jīng)常出現(xiàn),而我家浩浩,和我真是完全相反,他什么話都說(shuō),也不怕人的,有時(shí)我就告訴他,你說(shuō)話之前先想一想嘛,哪些話可以說(shuō)的,哪些話說(shuō)出來(lái)會(huì)讓人覺(jué)的不好的,要對(duì)你說(shuō)出的話負(fù)責(zé)呀!

  遇到突發(fā)事件后,不要過(guò)多的自我批評(píng),要往積極的方向去想,因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了,再懊悔也無(wú)濟(jì)于事了,但是從中學(xué)些經(jīng)驗(yàn)還是要的,以防下次還出現(xiàn)這樣的狀況。

  雖然現(xiàn)在是成年人了,可有時(shí)還是會(huì)有點(diǎn)孩子氣,在外面玩時(shí)說(shuō)是陪孩子玩,其實(shí)有時(shí)還不如說(shuō)是給自己機(jī)會(huì),讓自己也體驗(yàn)一下這種樂(lè)趣!

  有些再艱難的事情,都會(huì)隨著時(shí)間而慢慢變淡,人都是要向前看的,就像有句話說(shuō)的:地球也不會(huì)因?yàn)槟阋粋(gè)人而停止不轉(zhuǎn)的,正向思維真的很重要,讀后感太多負(fù)面的“假如”,有時(shí)真的能把人想垮掉,自己想象的壓力,還沒(méi)發(fā)生,你就投降了,哪還有繼續(xù)前行的勇氣了,不去試一下,怎么就知道自己不行呢?

  “不要仰望別人,自己亦是風(fēng)景”,生活中好多的不快樂(lè),有時(shí)就是比較而來(lái)的,合適的激勵(lì)可以理解,多了就是傷害了。

  這個(gè)世上,每個(gè)人都有他的煩惱,我有個(gè)發(fā)小,以前好羨慕她在外闖蕩,她的職業(yè)是導(dǎo)游,可以到處去看風(fēng)景,拍的照片都美極了,覺(jué)得這樣人生多帶勁呀,又能見(jiàn)世面又能賺到錢,一舉兩得多好呀!可她一路走來(lái)背后的辛苦卻也是誰(shuí)都代替不了的,所以她的好是她自己努力得來(lái)的,也是應(yīng)得的!我和她現(xiàn)在是兩種完全不同的生活軌跡,但是在未來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)生改變呢?誰(shuí)知道呢?

  拒絕或者選擇性的談?wù)撟约旱耐辏袝r(shí)真的是害怕被貼標(biāo)簽而讓人對(duì)自己有偏見(jiàn),害怕說(shuō)出來(lái)得不到想要的理解,說(shuō)與不說(shuō)要看你的內(nèi)心能承受起哪種選擇了!我愿意選擇忘記,向前看,未來(lái)才是最美好的!

  面對(duì)孩子的一些問(wèn)題,我有時(shí)就會(huì)害怕別人看到了就會(huì)議論說(shuō):這小孩子怎么會(huì)這樣子,一定是父母在家沒(méi)教育好,所以有點(diǎn)害怕帶他出來(lái),覺(jué)得逃避可以避免這樣的情況發(fā)生,有時(shí)也會(huì)自責(zé)自己肯定是哪里沒(méi)做好,才導(dǎo)致這樣的。

  而這里說(shuō)到:“這些普遍存在的問(wèn)題都是成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分,跟父母的養(yǎng)育方式并沒(méi)有多大的關(guān)系”,讓我有一絲絲的安慰,雖然不能完全的開(kāi)脫責(zé)任,但是面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題,希望自己可以坦然的接受,沒(méi)什么大不了的,想辦法引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)改變就好啦!

  我理解的“共生依賴癥”,是不是有種“幫兇”的感覺(jué),而這個(gè)“幫”完全讓自己失去了自我,這種概念的提出能讓人更清楚的認(rèn)識(shí)到自己處在一個(gè)什么樣的環(huán)境與狀態(tài)中,從而積極的找尋辦法跳出來(lái)!

  從“瑪麗”的案例中得出了,可以嘗試把過(guò)去痛苦的回憶用新的角度重新梳理一下,找到其中積極的一面,可以很好的減輕心中的負(fù)面壓力!

  當(dāng)一個(gè)人有面對(duì)過(guò)艱難的歲月后,真的就可以用來(lái)為現(xiàn)在的自己加油打氣,這正是我現(xiàn)在的心境,以前那么難都挺過(guò)來(lái)了,現(xiàn)在這又算什么呢?感謝16年的自己,所以我一定要一年比一年好!作者:王玲紅

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