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做自己人生的主宰——《當下的力量》讀后感1500字
作者:佚名    校園故事來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2023/7/1    

  做自己人生的主宰——《當下的力量》讀后感1500字:

  很長一段時間,我都是固執而偏執的認為,成長的很大一部分,是接受,接受很多生命里突如其來的事情,例如接受分道揚鑣,接受世事無常,接受孤單挫折,接受突如其來的無力感,接受自己的不美好和殘缺,然后發自內心的去改變,期待一次次的自我新生和滿血復活。我是這么認為的,并持續不斷的堅持著。持續不斷的從過去汲取力量,堅持不懈的展望未來。

  直到我看到《活在當下》。看到了很多神奇的觀點。我的內心世界似乎被強制性打開了一扇大門。有那么一刻,覺得自己自我復活了。不需要借助一切經歷過的“接受”來迫使自我復活,只用思維,用自我,就能讓自己醒過來。

  書中提到了圣保羅談宇宙原理的一句話:“萬物在光明下無所遁形,同時萬物在光的照耀下都會轉化成光。”作者用了這么一段話寫出了自己對這句話的理解,同時也表達了自己對活在當下的一個觀點,“就像你不能向黑暗宣戰一樣,你不能向痛苦之身宣戰,這樣做只會引發內心的沖突并創造更深的痛苦。所以觀察它就足夠了。觀察它意味著接納它成為當下事實的一部分。”書中反復提及到“觀察及接納”。也是使用頻率比較多的一個詞。我總是嘗試著接納一些外在的“暴力與脅迫”。卻從沒有仔細去觀察,站在一個更高的自我上,去觀察所經歷的一切,拋開一些自我雜念,用一種客觀的眼光去觀察。這是以后需要提升的地方。

  書中另外一個觀點,非常的讓我震撼。“從你的大腦中解放出來”。作者談及,大部分時候,我們自認為利用大腦來思考,分辨,選擇,感受,我們自認為我們是大腦的主宰,但大部分時候,是大腦利用了我們。因為我們無法完全停止思考,無法完全長時間的停止思考。換一種方式來說,我們無法主宰自己的大腦停止思考。我們無意識的被大腦控制,甚至無法獲知自己已被大腦奴役,所以,我們需要從思維中解放出來的。要完成這個跨越式的進步,首先,要開始認識到自我不是一個思考問題的實體——思考者。其次,你仔細觀察思考者,然后意識到很大的一片超越思想的智性的一個小方面。當你去傾聽和感受自己思想境界里的一些意識的時候,需要你不做任何點評,評價,不要對任何你感受到的意識做出判斷和譴責。你要做的只是傾聽它,觀察它。意識到很多來自大腦之外的東西,方算覺醒。

  這個觀點,我反復閱讀,才能理解很小的一部分。有點艱澀,難懂。但我能強烈感悟到一個思想,就是活在當下。不管是過去,還是未來,當下均是基礎。沒有哪一刻比此刻重要。當下是唯一可以帶你超越有限大腦的切入點,也是唯一可以帶你進入永恒的本體領域的關鍵。著名的菲斯汀格法則告訴我們:生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外90%則由你對所發生的事情如何反應決定。這句話依舊強調了思維方式的重要性,但也從另外一個角度告訴了我們,發生事情時,你的即刻反應,影響了你生活中的絕大部分。對此,我非常贊同。你的即刻,就是你的當下,專注于此刻,專注于此時。

  理論總是簡單而直接的。但如何在生活中去正確運用,這條路我們需要自我修養,自我發展很久。不管怎么說,當下的力量,只有當你能保持住“此時此刻”的意念,你才能真正去體會和切實的去運用,才能真正主宰自己的人生。

  可是,這一切,又談何容易?不知道需要多久的時間才可以做到輕易活在當下,輕易的主宰自己的人生?過去經歷的一切,讓我們成長。也許每一個人的光鮮亮麗的背后,都有數不清的辛苦付出和辛酸,所有的現世靜好,歷經了太多的咬牙堅持和默默隱忍。人想要輕易的活在當下,其實并不容易。在我看來,你的思維停滯在哪里,并不重要,重要的是,無論在哪一個時刻,不管你夢想著去獲取什么,或者追求什么,珍愛每一個“此刻”。做人,簡單最可貴,快樂才最珍貴。

  沒有什么過不去的“此刻”,也沒有什么力量會比你自身的力量更強大。每時每刻,因為稍縱即逝,所以彌足珍貴。珍愛一生,快樂前行。

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