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　　《微習慣》讀后感1000字！

　　我在疫情正當前的深冬選擇激流勇進，又在疫情慢慢退去的初夏選擇急流勇退。

　　前前后后的半年時間里，經歷了起起伏伏，又百轉千回，最終于初夏的清涼早日，提出了一份裸辭的報告，我的領導是不解也不愿意的。但是經過了慎重的考慮，長遠的規劃，于身體力行，我已比不了年輕人，于專業發展，已經探到了職業的天花板，所以讓賢，尋找新的出路，對我自己來說，是以退為進的下一個十年。

　　我就是在這個時間點，遇到了這本書的。

　　非常小，非常輕，非常薄，5月14日入手開始讀，6月1日完成了所有內容，這應該是我讀的最快的一本工具書了，顯然，里邊的方法，要義，更像是一本寶典，樸實無華卻非常實用。

　　原來，養成一個對自己好的習慣，只需要把特別難的問題，切割成碎片，再用碎片化的時間攻擊它，最后騙過了大腦，習慣它。兩周的時間，我已經做到了。

　　很感激作者，介紹了這樣一個自我管理和時間運用的方式，讓本來就自律的自己，充分發揮了時間管理的優勢，我在短短的兩周的時間里，主觀就很接受閱讀自己已經養成了每天至少兩頁的閱讀習慣，而線%的時間，我是會超額讀，而另外20%的時候，即便這一天沒有讀，也并不會忘記，反而會在上床后，抓住最后一點點時間，把KPI做完，因為兩頁書，真的太少了，只要打開，讀兩頁真的很快……

　　接下來，我培養了我第二個微習慣，就是寫作。光輸入，不輸出是很難受的，比起從前洋洋灑灑幾千字，其實是很費時間的，反而，規定自己就寫50或者100字的時候，大腦的抗拒力明顯變小，而且，十分樂意完成這個小習慣，總結下來，兩周的時間，我寫了很多從前可能要拖延幾個月寫的內容產出。

　　而同時，在培養的第三個內容producer的習慣，正在養成繁育中，比起必須每天一定要完成這個內容輸出，分割成小項目，比如打開手機，打開腳本，打開等等等，每天只做一點點，10-15分鐘，堆砌起來，就是一個作品。

　　我已經走在了培養自己習慣的路上，感謝這本微習慣，讓我有更多的信心，可以在焦慮的時候，不用想太多，而是專注于對事情本身，經過了兩個星期的訓練和學習，我發現，面對焦慮，我已經可以選擇性的屏蔽，受到更小的干擾。

　　并不確定結果是什么，但是通過完成這本書的閱讀，已經嘗到了“完成”的甜頭，這是一種成就感。我知道，在未來，還會有更多的成就感時刻，誕生。