《南懷瑾-小言黃帝內經與生命科學》讀后感1000字《南懷瑾-小言黃帝內經與生命科學》讀后感1000字!
這是我第二次看南大師的《小言黃帝內經與生命科學》。第一次還是幾年前,算是我的養生啟蒙讀物,那時養生還是件正經事兒,并未招致年輕人如此反感,爹媽們也不至于狂熱。因為之前工作透支身體的關系,深切感受到要珍愛生命,便就此上車。之所以會知道這本書,其實更早些,大學很尊敬的老師有個書單,關于中國傳統文化的,此書是必讀書目。同時他推薦的還有梁冬徐文兵對話《黃帝內經》,也是碎片化的時間聽了聽,有的內化成了自然而然的習慣,比如閉目養神,不過大部分拋到九霄云外了。促使我再次拿起書本的,是今年濕疹在季節交替時復發,拖拖拉拉十幾年這次尤為嚴重,往年抹抹藥膏糊弄過去,總歸覺得有更緊急更重要的事情,今年碰上疫情,關注點聚焦到生命,我也對自身的毛病正視起來。
不過書本內容與我想的有些偏差。我原以為這是本具有實操意義的工具書,但其實書名已經早就提示,這是一本揭示傳統文化與“生命科學”的個人見解。根據南老講座錄音整理而成,難以避免的是全篇松散,行文淺白,但瑕不掩瑜,南老博聞廣識、曉古通今,讀罷真是讓人不住感慨,大師就是大師,平淡如水的一句話,能夠讓深者自見其深邃奧義,淺者也能窺見人生一二真諦,各取所需滿載而歸。
書中所涉話題根深葉茂,供讀者自行開采,我就發揚高中政治課精神,抓主要矛盾來簡單談談。南老認為,中國文化的根本中心,是以黃老之道為主,然后散而為諸子百家。黃老之學最重要著作《黃帝內經》,自然成中國文化最重要的一本書,它不只是一部醫書,而是包括了“醫世、醫人、醫國、醫社會”所有心醫的書。南老在《論語別裁》里面提到,唐宋以后的中國文化,講儒釋道三家,這三家成了三個大店,儒家是糧食店,是剛需,天天要吃的;佛學像百貨店,樣樣俱全,可逛可不逛;道家則像藥店,生病了非去不可,道家思想包括了兵家、縱橫家的思想,乃至天文、地理、醫藥等等,無所不包,所以一個國家民族生病,真得非去這個藥店不可。
人老有藥醫,心病最難醫,南老說能醫心病的只有佛家、道家。真正的佛學告訴你不要迷信,一切唯心造,是自己造的,心病落下身病,是自己的因果。佛家講人有五毒心,貪嗔癡慢疑,使我們造作惡業,像毒藥一樣妨礙我們修行,也妨害我們的健康。比如貪吃,尤其是現代人這二十年吃得太好了,把很多病吃了出來。所以內經就講“四象五行皆藉土”,腸胃就是五行中的土,也就是身體健康先要把腸胃調理好。那心又如何調理呢?答曰:“無視無聽,抱神以靜,形將自正”,隨時做到自己清靜,不被外物環境擾亂,心靜清明,沒有思想,沒有思慮,不要做過分的勞動。處無為之事,行不言之教,萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。所以想要延年益壽,運用之妙皆存乎一心。即便生命垂危的人,也是有可能拉回來的,但不是靠醫藥,而是靠自己的意念。
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