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《直視驕陽：征服死亡恐懼》讀后感1000字宿命絕望，但生命歡愉！
這是這個月看的第三本歐文亞隆了，對他的思想和生平熟悉了很多，所以看這本小冊子就輕松快速很多。感覺亞隆很像一位很會寫論文的學者，他一生接待的來訪、閱讀的書籍、做的個人體驗和自己的思考就是科研學者做的一批實驗數據，每次從這批數據中挖掘一個方面，像寫一篇論文來寫一本書，當然是更為通識性的論文。加上亞隆本人非常擅長講故事，很會說話，所以閱讀時也非常順暢，結構也一點都不艱深晦澀。
亞隆一直秉承的是存在主義，這也是他寫作這么多書的原因。看到一些評論說對本書很失望是因為亞隆說到的解決方式對ta很不適合。我想這可能只是存在主義跟你不對付而已，但亞隆本人從這個角度出發進行寫作，闡述他自己的思想和原理，是沒有問題的，也是給人類知識寶庫增添了很多智慧的。
雖然亞隆的思想并非原創，來源是尼采等一批存在主義哲學家，但他結合一生的心理咨詢經驗融匯成一種新的存在主義心理治療觀點，也確實彌補了一些不足。就像他在書里所說，很多治療師在遇到生死問題時都會回避，因為“不要去撓還不癢的地方”，還有他們自己可能也無法面對這個問題。但亞隆提出，死亡雖然像驕陽一樣無法直視，可是直面死亡反而能夠讓我們更好地活著。所以本書從哲學、案例、亞隆的人生經歷和給咨詢師的建議出發，立體闡述了我們可以怎樣解決“我們該如何面對死亡”這個問題。是非常值得一讀的。
當然，我會有這么正面的觀點，也是因為存在主義的思想觸碰到我個人的思考。從小我就覺得，既然人終有一死，那么活著所做的一切有什么意義呢。不論短暫的時光多么幸福，人生本身就是一個悲劇啊，因為每個人的終點都是永恒的黑暗。包括我也一直不能理解為什么很多影視作品把永生設定為一種詛咒。在我看來，如果我們可以永生，生活中的很多問題應該就都不是問題了。實際上，一切對自己不夠成功、不夠有錢、不夠漂亮、不夠美好等等的焦慮，背后的原因不都是“我應該怎樣怎樣”，再背后是因為我們會在七八十歲死去，因此應該在二三十歲結婚，因此應該在十六七歲取得好成績，等等，這樣倒推來活的。倒計時的鐘一直在走，就算我們不去想，它也左右著我們的行為。但是如果這個存在的期限被無限拉長，我們是不是就不會計較一時的利益得失，都可以去追求對個人而言最期望的生活狀態。那么存在主義的觀點就是，我們可以這樣做，即便我們終有一死。
寫到這里，我想了想，如果我很快要死，我能否用這種思想得到慰藉呢？答案是現在還不能。因為我還沒有做到完全的自我實現。也就是說，如果未來的人生就是已有的人生的無限重復，那么我還有挺多想要改變的。所以呢，我希望能夠帶著對死亡這種宿命的接納，去盡量不要后悔，盡量充分活出自我地度過剩下的日子。希望如此吧。
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