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　　自律和愛(ài)——《少有人走的路》讀后感1000字

　　這本書(shū)就講了2件事情：自律和愛(ài)。沒(méi)讀之前，我的理解：“自律”，從字面上就是自己很好的把控自己，自我約束；“愛(ài)”，從心底，由衷的，全身心的；

　　讀了以后，知道了原來(lái)自律還可以這樣衍生；然后開(kāi)始考慮什么是真正的愛(ài)。所以，有輸入真的是好事情，讓我原來(lái)不懂的東西有了合理的解釋?zhuān)沧⑷肓诵碌闹R(shí)，還可以引導(dǎo)自己變得更好。書(shū)本的原話(huà)就不重復(fù)了，聽(tīng)的時(shí)候我很認(rèn)真的做了些筆記，而且想把聽(tīng)后的感想盡快的寫(xiě)下來(lái)。以下是我的一些收獲。

　　書(shū)中的“自律”，包含了：延遲滿(mǎn)足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)和保持平衡。我收益最大的是明白了何為”延遲滿(mǎn)足感“。心扉是在我婚姻的第8個(gè)年頭才出生的。之前，我從不覺(jué)得有孩子是件快樂(lè)的事情。相反，我更享受2個(gè)人無(wú)拘無(wú)束，想干什么就可以干什么的愉悅。甚至覺(jué)得丁克非常好，有孩子很煩，責(zé)任太大。常常潛意識(shí)的告訴自己，我不喜歡孩子，我不會(huì)是個(gè)合格的媽媽?zhuān)蚁矚g現(xiàn)在的生活。這就如書(shū)中比喻的，吃蛋糕會(huì)先把奶油部分吃完，只想享受最簡(jiǎn)單最容易的部分。每次和心扉舉例子講道理，也很希望自己一次把道理講透，讓她從此明白！現(xiàn)在知道了，原來(lái)我不懂得要推遲滿(mǎn)足感。我應(yīng)該耐心陪伴孩子面對(duì)困難，讓她覺(jué)得經(jīng)歷的事情都是可以忍受的；當(dāng)愛(ài)和照顧給到了孩子，讓她感受到自身價(jià)值，不輕易浪費(fèi)自己的時(shí)間；體會(huì)到困境也可以挨過(guò)去，能面對(duì)苦難的時(shí)候，書(shū)中說(shuō)，這就是自律的起點(diǎn)。

　　承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)和保持平衡會(huì)比較好理解一些。即不過(guò)分把一些東西加注在自己身上，讓自己活得很痛苦；也不事事都把責(zé)任推向?qū)Ψ剑寗e人很痛苦。要承認(rèn)所處的環(huán)境帶來(lái)的一切，不要沉浸在自己的假想世界，甚至移情。承擔(dān)該承擔(dān)的，不能把所有的責(zé)任壓在自己身上。

　　書(shū)中的“愛(ài)”，也是全新的解讀，至少對(duì)我而言。什么是真正的愛(ài)？愛(ài)，是一個(gè)動(dòng)詞。不能把感覺(jué)當(dāng)成了愛(ài)。但我們以為的一些愛(ài)，喜歡也好，精神灌注也好，是培養(yǎng)(愛(ài)的基礎(chǔ)。然后不斷的努力，滋生出真正的愛(ài)。會(huì)傾聽(tīng)，能承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，尊重對(duì)方的獨(dú)立性。對(duì)于女兒，我不要把自己的感受投射在她的身上，而聽(tīng)不到她真正的聲音。

　　最后我很喜歡書(shū)中說(shuō)的2句話(huà)：“懶惰的背后是恐懼”；“當(dāng)我們懂得更多以后，我們會(huì)更加的謙遜和快樂(lè)”。我想成為這樣的人，做些自律的事，用行動(dòng)來(lái)表達(dá)愛(ài)，逐漸走上這條少有人走的路。作者：最?lèi)?ài)的心扉