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  《不成熟的父母》讀后感1000字           ★★★ 【字體:
《不成熟的父母》讀后感1000字
作者:佚名    睡前故事來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2023/7/4    

  《不成熟的父母》讀后感1000字首先,不要被書名騙了,這絕對不是一本針對父母的書,而是一本關于自我成長的書。我認為,這本書應該作為十八歲的成年禮,推薦給所有剛成年的孩子,讓那些情感不成熟的孩子意識到自己的不成熟而學會改變自己,也讓那些情感成熟的孩子意識到別人的不成熟而學會與之相處。

  對我來說,閱讀這本書,仿佛經受著一場痛苦的心靈洗禮。因為在書的字里行間,我看到了自己的影子,看到了父母的影子。這本書殘忍地撕開我過去的傷疤,使我不得不承認,自己是情感不成熟的成年人,一如我的父親和母親。

  那些塵封的記憶一點點破土而出,那些遙遠的時光一幀幀回放停格,舊的畫面被賦予了新的解釋,我似乎是第一次真正認識了當初自己的想法和行為,至少我終于開始學著不再對父母的不理解耿耿于懷。

  大部分“從小聽了很多大道理,可依舊過不好這一生”的人,并不是不懂得道理,而是他們的情感不足以成熟到把道理用在這一生。事實上,道理是浮于生活表層的東西,知其易行其難的原因,不過在于人的行動都受制于意識深處的情感。這些情感生根發芽于原生家庭,悄無聲息地貫穿人的一生,尤其是深藏潛意識的負面情感,會不斷地在人的一生中引發各種病癥。人們手忙腳亂地處理層出不窮的病癥,卻不知道追本溯源明確病因。

  就像我長久以來,都活得很混沌,經常莫名其妙地生氣,經常莫名其妙地難過,經常莫名其妙地壓抑。我把我的混沌比作一個黑洞,無論我做什么,都安撫不了它,它會吸收所有的光,所以我一次又一次地,陷入暴躁和沮喪的焦灼之中。有很多夜晚,我都不愿意睡覺,因為會做噩夢,做各種各樣光怪陸離的噩夢;有很多早晨,我都不愿意醒來,因為要面對人生,面對頻繁自我厭棄的人生。這本書告訴我,那個黑洞,叫做情感孤獨。

  原來我與父母一起生活這么多年,卻從來沒有建立起真正的親密關系;原來我這么多年潛伏內心的巨大的不安全感,竟然是拜我的父母所賜。然而,我無法責怪我的父母。他們沒有溫柔待我,只因他們不曾被溫柔相待。我確信我的父母是愛我的,只是他們的愛被包裹在不自知的輕蔑和忽視里,讓我覺得自己沒有任何優點,讓我覺得自己不值得被愛,讓我覺得自己糟糕透頂。我想要能夠滿足父母的期待,我想要能夠得到父母的認可,我想要能夠成為父母的驕傲,但我都實現不了,我對自己感到絕望。我一直認為自己是一件無可救藥的失敗品,大概我很早就發現自己永遠成為不了父母喜歡的那個樣子。

  “我已經長大了,從今以后,我來喜歡你、保護你。”我對內心的小女孩說。

  無條件地接納和擁抱自己的真實感受,是第一步。

  清楚地覺察到自己的幻想和角色,是第二步。

  有節制地給予自己的期望和回應別人的期望,是第三步。

  理性地表達自己的情緒,是第四步。

  就這樣,一步步地,走向嶄新的生活吧。作者:ANOEL

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