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　　捕捉每一縷思緒-《零秒思考》讀后感1500字！

　　很長一段時(shí)間我對于思考的理解，就是坐在書桌前正襟危坐，始于書桌，終于書桌。我是學(xué)設(shè)計(jì)的，干的就是無中生有的活，“思考”就是職業(yè)的核心。我深知思考是一件非常非常非常痛苦的事情，甚至有時(shí)候一想到要思考就會(huì)很抵觸。但是沒辦法，生活得繼續(xù)下去。于是我給自己自嘲了個(gè)名字，「ku坐的little」。ku代表“哭”和“枯”。可以想見我的痛苦和無奈。

　　開始看這本書不外乎源于垂死的掙扎。我想要擺脫這種狀態(tài)。之前很多次的掙扎都無濟(jì)于事，本來以為這一次也一樣，沒想到還真有點(diǎn)不太一樣。書寫得非常非常啰嗦，可是作者用他啰嗦的語言改變了我長久以來對“思考”的固化認(rèn)知。

　　整本書的核心其實(shí)就是只有一段話:隨時(shí)隨地地在一分鐘以內(nèi)快速地將想法記錄下來。可是為什么我認(rèn)為這短短一句話改變了我對思考的認(rèn)知呢？一直以來我會(huì)下意識(shí)地把思考“固化”為一個(gè)在書桌前正襟危坐的形象，始于書桌，終于書桌。可是大腦不會(huì)因?yàn)槟汶x開書桌了就停止運(yùn)行，也不會(huì)因?yàn)槟悻F(xiàn)在坐在書桌前了就按照你想要的方式運(yùn)行。大腦會(huì)源源不斷地產(chǎn)生想法，有價(jià)值的，沒價(jià)值的。有意義的，沒意義的。這種感覺在冥想的時(shí)候最為強(qiáng)烈。那些紛雜的思緒噴涌而來的時(shí)候，你甚至?xí)|(zhì)疑“這強(qiáng)烈的腦內(nèi)活動(dòng)真的來自于你自己么？”。作者給出方法的關(guān)鍵就是抓住這大腦活躍的時(shí)刻，將腦海中的想法捕捉下來。而筆記只是實(shí)現(xiàn)捕捉的一種方式而已。它幫助我們把思考具象化。

　　可是這種記錄跟我們平常的零星的記錄靈感的方式又有所不同。這個(gè)方法不僅要求我們記錄瞬間的靈感，而且要求要記上4到6行；不僅要記正文，還要寫上標(biāo)題。以前我經(jīng)常隨手記錄靈感，但是有時(shí)候因?yàn)樘半S手”了，短到只有一個(gè)短語，一個(gè)詞，以致于我之后都不能充分回憶在那一瞬間我到底想要表達(dá)什么，更別說充分挖掘“那一瞬間”的腦力了。

　　這“三言兩語”過于概括，以致于在后期失去了延展性。因此我非常贊同作者的建議，寫靈感的時(shí)候要寫上四到六行。當(dāng)寫得多了，這些被先寫下來的文字甚至可以進(jìn)一步激發(fā)其他的想法。

　　作者還要求寫上標(biāo)題，在我看來這簡直是神來之筆。因?yàn)闃?biāo)題在帶給你限制的同時(shí)，也帶來了通往標(biāo)題背后更廣闊世界的階梯。每一個(gè)標(biāo)題就好像是一扇門。在我們意識(shí)到它并且將其寫下來之前，它們一直隱形地存在著，將我們和它們背后的世界隔開。但是將這個(gè)標(biāo)題寫下來的過程，就像是你自己給創(chuàng)作了一把鑰匙，這個(gè)隱形的門頓時(shí)出現(xiàn)我們面前，并且開敞著向我們展示它背后的世界。這個(gè)道理就像是，當(dāng)你問自己，房間里面有什么，你不會(huì)想到蔬菜水果牛羊肉，想到的大概率是冰箱，椅子，床；可是當(dāng)你問的是，房間里的冰箱里有什么，你就很容易聯(lián)想到這些食物。當(dāng)你給了自己一個(gè)限定，其實(shí)也給自己創(chuàng)造了更多的可能性。私以為，此處的“標(biāo)題”就起到了這個(gè)作用。

　　這個(gè)方法除了將“思考”從正襟危坐的形式中解放出來，還有一個(gè)好處在于把自己從心理的禁錮上解放出來。

　　“在這種應(yīng)試制度下培養(yǎng)出來的絕大部分學(xué)生，都會(huì)過度注重自己能不能做到、優(yōu)秀不優(yōu)秀、聰明不聰明、有沒有受到表揚(yáng)。在這些條條框框的束縛下，他們并沒有發(fā)揮出與生俱來的能力。”

　　我們從小被灌輸慢工出細(xì)活的觀念。然而一旦開始“慢”下來，我們的思緒就會(huì)不由自我被“結(jié)果”所控制。這是不是最終想要實(shí)現(xiàn)的？是不是會(huì)被接受？如果不被接受怎么辦？可是諷刺的是，一旦我們開始進(jìn)行這種對“結(jié)果”的懷疑，往往當(dāng)下的事情就不能被做好。想象中的壞結(jié)果可能就會(huì)演變成真的壞結(jié)果。因此這個(gè)方法中所限定的“一分鐘”實(shí)際上就是不給“自我懷疑”留有任何余地。寫出了好點(diǎn)子當(dāng)然皆大歡喜，就算寫出來了壞點(diǎn)子，反正也就是浪費(fèi)了一分鐘而已。

　　然而書桌前的枯坐時(shí)刻和這散布與生活中的時(shí)刻記錄并不是相互矛盾的。在生活中積累下來的思考不能成為無根的浮萍，它們需要成為我們有所產(chǎn)出的養(yǎng)料才行。而在書桌前的思考就是將這零星想法匯聚在一起，編入我們的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的過程。只有生活中的思考記錄，這些好點(diǎn)子最終只會(huì)流于表面；而只有書桌前的枯坐，“思考”最后會(huì)演變?yōu)闊o源之水，最終油盡燈枯。只有將兩者結(jié)合起來，才能形成一方活水，汩汩向前。這篇文章就是用這方法寫成的，思如泉涌。