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枸杞一天吃多少粒好 | |||||
作者:佚名 睡前故事來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2023/3/8 ![]() |
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枸杞一天吃多少粒好枸杞一天吃40粒左右為宜,也就是10g左右。 不同大小的枸杞略微有所差異,優等的枸杞,1g大概是5-6粒;如果是甲等的,1g應該是7-10粒;如果是乙等的,1g應該是11-15粒。優等的大粒的枸杞子,每次應該吃15-18粒;如果是甲等的枸杞子,應該是20-30粒;如果是最小的,應該是30-40粒就可以了;每天吃2-3次即可。如果需要治療使用,可適當增加用量。 |
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睡前故事錄入:admin 責任編輯:admin | |||||
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