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　　《少即是多》讀后感2000字！

　　如果，人生是一場(chǎng)馬拉松。

　　《少即是多》的作者本田直之有好幾個(gè)平行身份，其中之一是“馬拉松愛(ài)好者”，在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我會(huì)不時(shí)地想到這一點(diǎn)。我沒(méi)有看過(guò)他跑步，我猜他跑起來(lái)的姿勢(shì)也許穩(wěn)定中有些跳躍感吧。

　　42.195公里在我看來(lái)是開(kāi)車(chē)都要開(kāi)很久的距離，對(duì)有些訓(xùn)練有素的人來(lái)說(shuō)，卻只是刷賽道的一次次挑戰(zhàn)，舉重若輕。就像有的人在生活中可以一直保持心態(tài)的平和，你會(huì)從他們身上感受到溫柔堅(jiān)定的力量輻射。比起拼命賺錢(qián)再努力花掉的能量人生，我可能更愿意成為這樣一位“優(yōu)雅的斗士”，這本書(shū)給了我一些方法論方面的啟發(fā)，簡(jiǎn)單分享幾點(diǎn)吧。

　　我最早接觸到downshifting（減負(fù)生活）這個(gè)概念，是從《HYGGE》這本書(shū)，副標(biāo)題是“丹麥人為什么幸福”（視覺(jué)治愈摸魚(yú)系）。最近幾年，北歐頻頻和“幸福榜首”掛鉤，在《少即是多》這本書(shū)中，作者也在有意無(wú)意地把日本的過(guò)去和未來(lái)對(duì)標(biāo)北歐。在這些普遍高稅率的國(guó)家里，幸福的定義是什么？列舉出來(lái)每一條，都在扎心以“過(guò)勞死‘聞名的日本社畜：倚在飄窗前閱讀，享受香氛蠟燭組，不提；冬日壁爐前織毛衣，喝點(diǎn)自煮的香料熱紅酒，不表；一擊必殺足以K.O.——按時(shí)下班。

　　按時(shí)下班是為了享受精神生活，不是為了去買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。作者認(rèn)為主動(dòng)降低欲望閾值會(huì)帶來(lái)幸福感，我深以為然。好東西多，物價(jià)貴，但很多東西和我的幸福無(wú)關(guān)——是我，不是我們，因?yàn)槊總�(gè)人的幸福點(diǎn)不同——找到或培養(yǎng)自己非物質(zhì)的幸福點(diǎn)，也許需要花一些時(shí)間，但是從提升人生體驗(yàn)的角度來(lái)說(shuō)，是值得的。

　　居家隔離期，你真正的“家”有幾個(gè)人？特殊時(shí)期，身邊許多“多家一族”的奔波停擺，都市的家或老家、岳家或婆家，各個(gè)家之間的生活變得相對(duì)獨(dú)立，隨之而來(lái)的是一種在被迫體驗(yàn)的情況下，逐漸被接受的新生活方式。比如，年輕人帶動(dòng)長(zhǎng)輩，嘗試采用網(wǎng)購(gòu)、外送方式買(mǎi)菜和日用品，彼此間的掛念也可以靠“天涯共此時(shí)”的視頻來(lái)解決——這種體驗(yàn)對(duì)雙方而言，也許逐漸變成了溫馨的日常。從生活到感情，“遠(yuǎn)程也能顧到彼此”的事實(shí)，加強(qiáng)了都市生活獨(dú)立化的狀況，而這樣小體量的家庭，正是生活減法的社會(huì)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。

　　有趣的是，作者在書(shū)中提到的另一個(gè)觀念“遠(yuǎn)程辦公的普及，讓能夠激發(fā)靈感的異地辦公、多地生活成為可能”，也在疫情期間被迫全民體驗(yàn)了。當(dāng)“叮叮”響起的時(shí)候，還搞不清主副攝像頭的老師，是顧不上看在線人數(shù)的，同樣的，老板也不在乎你視頻會(huì)議時(shí)襯衣下面穿著大褲衩，畢竟他自己可能連大褲衩都沒(méi)穿。把該干的事干了，少一點(diǎn)形式化，多一點(diǎn)靈活和自由，確實(shí)會(huì)讓人倍感幸福。當(dāng)然，居家學(xué)習(xí)、辦公和自由職業(yè)都需要極高的自律，畢竟精神層面的幸福也是有門(mén)檻的，這不奇怪。

　　多一種身份，多一層保障，多一重幸福，從興趣出發(fā)，不功利地、自然而然地把愛(ài)好發(fā)展成"復(fù)業(yè)"（而非貼補(bǔ)家用的零工“副業(yè)"），作者的這個(gè)觀點(diǎn)，也正迎合了這個(gè)專(zhuān)一職務(wù)正在被無(wú)情滅活的時(shí)代。成為“斜杠青年”之路難以一蹴而就，專(zhuān)業(yè)積累、自我營(yíng)銷(xiāo)、人脈拓展……把所有的資源整合在一起，寫(xiě)上“/”一筆，這應(yīng)該是水到渠成的事。初心就是興趣和好玩，一直記得自己最初被吸引時(shí)的感受吧，“把愛(ài)好變成營(yíng)生，會(huì)毀了愛(ài)好”的觀念已經(jīng)過(guò)時(shí)了，如果你愿意，興趣真的可以是第一生產(chǎn)力。

　　說(shuō)到頭，幸福是非常私人化的東西。如果說(shuō)山下英子的《斷舍離》，是以形化意，那么這本《少即是多》，就是要試著直戳幸福精神世界的內(nèi)核。作者強(qiáng)調(diào)態(tài)度積極、主動(dòng)選擇，聽(tīng)從心靈的聲音，以“這樣選擇能讓我感到快樂(lè)或興奮“，而非單純拋棄物質(zhì)和逃避工作，迫不得已而為之的被動(dòng)選擇。很多人學(xué)斷舍離，只學(xué)到扔扔扔的行為，扔到最后，感到扭曲了內(nèi)心的感受，或后繼無(wú)力，或難以維持?jǐn)嗌犭x后的環(huán)境，也許正是因?yàn)闆](méi)有從本心動(dòng)力出發(fā)。無(wú)論是作者在文中一再鼓勵(lì)讀者策劃、嘗試的”雙城生活“，還是以改變環(huán)境從而改變思維方式的斷舍離（兩者本應(yīng)互為因果），都應(yīng)是一種從生活哲學(xué)本質(zhì)根源出發(fā)的諸多行為之一。

　　最后，說(shuō)回馬拉松，6小時(shí)，是馬拉松比較常見(jiàn)的“關(guān)門(mén)時(shí)間“（6小時(shí)之內(nèi)完賽有成績(jī)書(shū)和獎(jiǎng)牌）。假想，你6小時(shí)沒(méi)完賽，被關(guān)在了所謂的門(mén)外，你要怎么跑呢？或者說(shuō)，還要不要繼續(xù)跑？

　　順便一提，聽(tīng)說(shuō)全球唯一不設(shè)關(guān)門(mén)時(shí)間的，就是夏威夷的火奴魯魯馬拉松，全程欣賞熱帶海岸線的風(fēng)光，隨緣得到路人的加油喝彩，腳步落在每個(gè)此時(shí)此刻的享受。