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　　《自定義人生》讀后感1000字！

　　你的人生需要用提問(wèn)來(lái)定義，而不是答案。

　　好為人師是我們的天性，因?yàn)榻o答案本身通常會(huì)帶來(lái)正反饋，這種反饋既來(lái)自提建議所內(nèi)含的權(quán)力感，又可以從對(duì)方的感激當(dāng)中獲得，如果恰好對(duì)方的問(wèn)題被解決了，我們的快樂會(huì)更多。

　　我們大腦喜歡這種正反饋。因此，習(xí)慣于給答案，會(huì)自然成為我們追求的目標(biāo)之一。這種目標(biāo)和我們的能力相關(guān)，比如有人專門講如何成為解決問(wèn)題的高手，這確實(shí)是我們所需要的，但是，如果陷入給答案的習(xí)慣之中，我們就容易變成“單向度的人”，別人一說(shuō)什么，你的第一反應(yīng)就是，我來(lái)告訴你，這件應(yīng)該這么做，BLABLA。

　　這種習(xí)慣于給答案的一個(gè)典型例子是“多喝熱水”，你懂的。我們姑且稱這種習(xí)慣叫“答案思維”——答案當(dāng)然是需要的，問(wèn)題總要解決，可是解決的方式與途徑不同，結(jié)果也會(huì)大相徑庭。

　　在家庭對(duì)話中，妻子說(shuō)自己這幾天睡不好，丈夫說(shuō)天熱正常，妻子又說(shuō)孩子上學(xué)淘氣，丈夫又說(shuō)小孩子都這樣，大點(diǎn)就好了——這個(gè)妻子該多崩潰啊。聽見了你的話，可是沒有聽進(jìn)去。如果你問(wèn)對(duì)方有沒有在聽，對(duì)方還會(huì)生氣，不聽我怎么回應(yīng)你啊。

　　這可以算是“答案思維”的一種表現(xiàn)，即不善于傾聽。那要怎么破呢？提問(wèn)。

　　這也是我讀《自定義人生》得到的一大啟發(fā)。提問(wèn)，表露出來(lái)的是一種真正的關(guān)心，也就是想進(jìn)一步探知對(duì)方的感受與需求。這種關(guān)心會(huì)自然地帶來(lái)一種友好的對(duì)話氛圍，對(duì)方大概率會(huì)回應(yīng)你，為什么她這幾天睡不好，為什么她說(shuō)孩子上學(xué)淘氣。

　　而對(duì)于真正的答案，其實(shí)我們可以一起探討。換句話說(shuō)，我們一起來(lái)定義答案。這種提問(wèn)，不僅可用在與他者的談話中，也可用于自處。

　　我們總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，也會(huì)嘗試各種解決問(wèn)題的方式，去上課、聽書，或者找人傾訴。這也是一個(gè)尋找答案的過(guò)程，可能別人會(huì)給我們答案，我們也會(huì)自己得出結(jié)論，但是這些答案或結(jié)論是否適合我們，就需要慎重思考了。

　　這個(gè)時(shí)候，我們就需要向自己提問(wèn)，而且是以教練的方式來(lái)提問(wèn)。

　　教練提問(wèn)往往會(huì)提前考慮對(duì)方可能的反應(yīng)，以及這個(gè)問(wèn)題能不能真正地啟發(fā)對(duì)方，我想，作為個(gè)體，這個(gè)思維方式也是值得借鑒的。我們不必用問(wèn)題把自己逼死，也不必問(wèn)一個(gè)根本不需要回答的問(wèn)題。

　　《自定義人生》當(dāng)中有很多有用的問(wèn)題，這些問(wèn)題來(lái)自教練方法與工具，并且經(jīng)過(guò)了大量案例的驗(yàn)證；支撐這些問(wèn)題的，則是心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)的研究成果。

　　換個(gè)角度講，這些用來(lái)自我啟發(fā)的問(wèn)題，或許也可算一種“答案”。但是它背后的“提問(wèn)思維”則意味著對(duì)更多可能性的興趣、對(duì)復(fù)雜系統(tǒng)的敬畏，以及探索發(fā)現(xiàn)的勇氣。

　　你的人生需要用提問(wèn)來(lái)定義，而不是答案。